Koska kahden blogin pitäminen on erittäin raskasta, olen päättänyt yhdistää blogini yhdeksi sekä aloittaa täysin puhtaalta pöydältä uuden ...

Viime viikolla maanantaimittaus jäi tarkoituksella välistä, sillä pari viikkoa sitten tutustuttiin kehonkoostumusmittaukseen.  Muutoinkin vi...

Eilen tein pitkästä aikaa selkätreenin PT:ni kanssa ja sain molemmat polveni mustelmille. Tein samalla myös maastavedossa uuden ennätyksen; ...

Noniin, nyt on palattu Oulusta ja on aika palata normaaliin elämään. Mun piti ehtiä tehdä tästäkin postaus jo aiemmin, mutta en sitten ole ...

Viime lauantaina oli edessä yksi odotetuimmista treeneistä tähän vuoteen, nimittäin väriestejuoksu Serenassa. Kyseessä on samanlainen hupiju...

Tänään olisi maanantaimittauksen aika, mutta tällä kertaa saadaankin vähän parempaa materiaalia. Kävin nimittäin keskiviikkona pitkästä aika...

Nyt on siis monen dieettaajan unelmapäivä koettu, nimittäin tankkaus- eli cheattipäivä. Tämän päivän aikana sai syödä mitä huvittaa ja kutak...