tiistai 18. helmikuuta 2014

Bikinifitness Vs. Body Fitness

Noniin nyt on loma, jee! Edeltävä viikko oli luultavasti yksi stressaavimmista, mutta myös yksi parhaista. Koska olen parhaillaan lukion toisella luokalla, viime viikolla oli vanhojen tanssit. Tanssit olivat oikein onnistuneet ja kaikilla oli hauskaa.

Kuten ehkä joku muistaa, olen joskus maininnut tähtääväni bikinifitnekseen, triathlonin kuitenkin ollessa "päälajini". Moni ei tunne eroa bikinifitneksen ja bodyfitneksen välillä, se kuitenkin on huima. Osan eroista tiesin aikasemmasta mutta ifbb.fi sivuilla löytyy paljon tietoa aiheesta.

  BODYFITNESS

Kuva:ifbb.fi, kuvassa on vuoden 2013 SM-kilpailun overall-voittaja Yasemin Ourama

Lajissa haetaan lihaksikasta, urheilullisen esteettistä naisfysiikkaa.

-Kilpailu käydään kolmessa sarjassa:
  1. Alle ja tasan 163 cm
  2. Alle ja tasan 168 cm
  3. Yli 168 cm

-Sarjat ovat myös Juniorit sekä Masters. Juniori sarjassa pitää olla vähintään 16-vuotias ja kyseisessä sarjassa saa kilpailla sen vuoden loppuun jolloin täyttää 23 vuotta. Masters-sarja jaetaan kahteen erilliseen sarjaan: 35- ja 45-vuotiaat.

-Kilpailuissa pikavärit sekä poseerausöljyt ovat kiellettyjä.

Asu:
  -kaksiosainen bikini, alaosan pitää peittää vähintään 1/2 pakarasta ja koko etuosa pitää olla     peitettynä
  -korkokengät, pohjan paksuus enintään 1 cm sekä piikkikorko saa olla korkeintaan 12 cm. Korokepohjakengät ovat kiellettyjä
 -hiukset saa olla laitettu
 -korut on kiellettyjä, ainoa poikkeus on vihkisormus

- 4 poseerausta, ns. neljäsosakierrokset. Näkymät ovat edestä, takaa ja molemmilta sivuilta.

- Finaaliin pääsee vain 6 kilpailijaa, alkukierroksen 15 kilpailijasta.
  --> tällöin lavalla tehdään yksitellen T-kävely, jonka jälkeen tuomarit arvioivat.

BIKINIFITNESS

Saannot bikini 1

Kuva: ifbb.fi, kuvassa vuoden 2013 SM-kilpailun overall-voittaja Anna Virmajoki

Kilpailu on tarkoitettu itseään kunnossa pitäville naisille, joilla on terveelliset elämäntavat. Lihaserottuvuutta ei saa olla, kropan kuuluu olla urheilullinen ja terveen näköinen. Ylä- ja alakropan pitää olla oikeassa suhteessa ja kilpailun arvioinnissa otetaan huomioon hiukset ja kasvot.

- Sarjat
  1. Alle ja tasan 163 cm
  2. Alle ja tasan 168 cm
  3. Yli 168 cm

- Myös bikinifitneksessä sarjat on jaettu Junioreihin ja Masterseihin.

Asu:
-  kaksiosainen bikini+korot
 - bikinin on oltava asiallinen ja hyvän maun mukainen
 - sallitut materiaalit ovat: yksiväriset, kuviolliset ja hologrammineulokset. PVC-pinnoitukset ovat kiellettyjä.
 - alasoan pitää olla v-muotoinen, tangat ja stringit ovat kiellettyjä
 - koruja saa olla mutta niiden kuuluu olla hyvän maun mukaisia
 - kengät saa valita itse ja tyyli on vapaa, pohjan paksuus max. 1 cm ja piikkikoron korkeus max. 12 cm. Korokepohjat ovat myös bikinifitneksessä kiellettyjä.

-Poseeraus on sama kuin body fitneksessä eli neljännesosakierrokset.

- Tässäkin lajissa finaaliin pääse 6 kilpailijaa, finaalissa on T-kävely jonka jälkeen on arviointi.

- Alkuikilpailun arviointi:
 1. Kehon tasapainoisuus ja muoto
 2. Kehon kokonaisvaikutelma, jossa huomioon otetaan:
    -ihon sävy/rusketus
    -ryhti
    -yleisvaikutelma


Tässä siis pieni katsaus lajien kiinnostavaan maailman, itse pysyttäydyn visusti bikinifitneksessä. Tuntuu siltä kuin se olisi enemmän oma juttu ja siinä ei tarvitse rasvaprosentin olla niin alhainen kuin body fitness, rasvan pois saaminen on muutenkin työlästä.

2 kommenttia:

  1. Huh, mua jotenkin karmii ajatus siitä että bikini fitnessissä sen paremmin kuin body fitnessissäkään mainostettais että kisan voittaa se jolla on urheilullisin ja terveimmän näköinen kroppa, koska ei tuo kovin alhainen rasvaprosentti ja kylkiluiden selvä erottuminen ainakaan minun silmääni terveeltä näytä... :/ Onneks kisakunto on vaan kisakunto ja oikeestihan nuokin naiset on ns. normaalitilassaan oikein terveen näköisiä ja kovassa kunnossa toki myös. :) Jotenkin sitä vaan toivois että nyt kun tätä fitnessmaailmaa ihannoi kovin nuoretkin niin muistuteltais aina välillä siitä että ei ne ammattilaisetkaan aina näytä siltä kuin kisalavalla, eikä se ole tavoiteltavaakaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Komppaan sua ihan täysin. Musta kummassakaan kisakunto ei näytä kauniilta, mutta kun myös tiedostan sen miltä nämäkin leidit "normaalisti" näyttävät, se onkin sitten ihan eri asia ja ihan kivan näköistä :) Harmi vaan ettei tosiaan kaikki tiedosta normaalitilan ja kisakunnon eroja :/

      Poista